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＜概要＞
　このDVDは、これから「二十四式太極拳」を学ぼうとする人や、「二十四式太極拳」を通じて太極拳のレベルアップを目指す人のための学習用教材です。1956年に中国国家体育委員会は、伝統的な太極拳を分かり易く、練習し易いものに編纂し、「二十四式太極拳」として制定しました。世界中で最も多くの人が練習している太極拳が、この「二十四式太極拳」です。
＜内容構成＞
１．全套路演武（正面）
２．全套路演武（背面）
３．動作の順と要領（2画面、スーパー・解説入り）
４．歩型・歩法・腿法
５．手型と手法
６．身法
７．眼法
８．レベルアップ準備編（五式太極拳套路、虚歩練習套路）
＜制作・著作＞
発行・著作：（社）日本武術太極拳連盟
企画・制作：（社）日本武術太極拳連盟 太極拳指導員委員会　
演武・指導：孔 祥東(太極拳世界チャンピオン、日本連盟特別招請コーチ)
監　修：石原泰彦　　
音　楽：王　哲